Просмотры: 50
Большой спорт - образ жизни молодых людей. Он делает их сильными, ловкими, уверенными в себе. Но он имеет и оборотную сторону. Физические нагрузки, испытываемые спортсменами в процессе тренировок, психологические перегрузки во время соревнований требуют огромных затрат энергии. Усиленное питание, различные витаминные препараты несут всего лишь небольшое количество энергии. В результате происходит разбалансировка гармоничной структуры человеческого организма. Конечно, пока организм молодой, его генетические резервы и адаптационные возможности велики, но … Читать далее