Согласно докладу доктора Стелы Даскалопулу на Конгрессе кардиологов 2009 года в Канаде, курение сигарет совместно с физическими нагрузками увеличивает жесткость артерий молодых людей на колоссальные 25 процентов. В связи с этим, особенную актуальность приобретают образовательные и профилактические программы для сокращения количества курящей молодёжи, особенно среди спортсменов.… Читать далее
Британские ученые показали, что высокие дозы кофеина способны непосредственно увеличивать мышечную силу и выносливость во время низко интенсивной физической деятельности. Новое исследование демонстрирует повышение производительности мышц при субмаксимальных нагрузках, которые имеют место при каждодневной неспортивной деятельности человека или на марафонской дистанции.… Читать далее
Веками корень имбиря использовался как народное средство от ряда заболеваний, таких как простуда и расстройство желудка. Но только сейчас исследователи Университета штата Джорджия обнаружили, что ежедневное употребление имбиря также сокращает крепатуру - мышечную боль, вызванную физическими упражнениями.
Хотя, давно было известно, что имбирь оказывает противовоспалительный эффект на грызунов, его влияние на экспериментально вызванную мышечную боль у людей было далеко не изучено, говорит Патрик О’Коннор, профессор на кафедре кинезиологии … Читать далее
В Китае мужчина, из головы которого торчала рукоятка ножа, самостоятельно пришел в приемное отделение клиники Университета Цзяотун в городе Сиань, пишет «Topnewsru.com» Одна из медсестёр потеряла сознание, когда 38-летний Вэнь Вэнь спокойно попросил оказать ему медицинскую помощь.
После проведения рентгенографии было установлено, что лезвие ножа имеет длину 13 сантиметров, входит в череп над левым ухом пациента, проходит вниз в полость носа и заканчивается в ротовой полости. Многочисленные крупные … Читать далее
Раннее хирургическое вмешательство и новые хирургические методы могут помочь людям, получившим повреждения дистального сухожилия бицепса. Об этом сообщается в обзорной статье, опубликованной в мартовском выпуске 2010 Журнала Американской Академии Ортопедических хирургов (Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons). Расположенное в передней части локтя, дистальное сухожилие бицепса крепится к нижнему окончанию двуглавой мышцы, и отвечает за два основных движения: позволяет локтю сгибаться (сгибание в локтевом суставе), позволяет руке … Читать далее
Травма, известная как «колено бегуна», является болезненным и потенциально опасным повреждением для всех спортсменов от профессионалов до любителей. Несмотря на то, что от нее страдают миллионы людей, причинны возникновения этого синдрома до сих пор оставались неизвестны. В новом исследовании Университета Северной Каролины в Чапел Хилле были определены наиболее вероятные причины этого заболевания, так же официально известного как надколенно-бедренный болевой синдром.… Читать далее
Формат: PDF
Размер файла: ~1 Мб
Описание:
Статья из журнал "SPORTS NUTRITION".
Боль в пояснице является характерным симптомом и причиной травм, вне зависимости от состояния здоровья или уровня физической подготовки человека. Почти каждый из нас когда -либо испытывал эту боль, а у взрослых людей работоспособного возраста ее симптомы встречаются в 50% случаев.